本會根據「活躍老化」的五個學習領域（1.生活安全 2.運動保健 3.心靈成長 4.人際關係5.貢獻服務）為長輩設計了多元創意的學習活動。其中包括：「老人開心數獨」、「益智桌遊趣」、「舒心纏繞畫」、「數字麻將」、「彩繪花盆」、「創意七巧板DIY」、「諾亞方舟平衡術」、「人生海海推倒重來-多米諾骨牌 」、「麥燒害-疊疊樂」、「超級記憶大橋牌」、「創意聯想接龍」、「牽手一輩子-幸福婚姻講座，及「鬆筋開懷通經絡-笑笑功」等線上課程，都是以輕鬆、活潑、有趣的方式來進行。

另外，由於本會已經累積了豐富的社區長輩服務經驗，洞察到台灣的長輩們自尊心強，學習信心低，不喜歡有太大壓力學習的心理，因此本會所設計的活動都是以「遊戲式學習」為原則，讓長輩「零壓力學習」，輕鬆達到活化身體機能、舒緩壓力，手腦協調，左右腦並用，提升社交能力、提高自尊心與自信心，增進生活滿意度的效果。

台灣已經是一個高齡社會，而且正向超高齡社會邁進中。教育部樂齡學習中心以「樂齡」取代「老人」，意指退休的人生階段應該是最快樂的年齡，特別是要「透過學習，忘記年齡」。在《論語述而篇》中，孔子也說:「其為人者，發憤忘食，樂而忘憂，不知老之將至」。可見樂齡精神也是儒家思想的現代實踐：期望高齡者透過快樂學習，仍能充滿活力，不知老之將至。

「活躍老化」是指當人們年老時，延長他們的健康壽命及生活品質的過程。伯威爾· 羅頓在1946年出版的《成功的老化》一書中，認為「活躍老化」將是高齡社會的願景與熱門議題，要積極的追求活躍型老化。被稱為樂齡學習之母的中正大學高齡教育研究中心主任魏惠娟也提出：「活躍老化」不只在於減少疾病、維持身心健康，還包括享受生活、有生活展望，對社會積極參與。

為了幫助台灣的老人們「活躍老化」，本會多年來一直深耕社區，大力推廣「樂齡學習」教育，累積了許多寶貴的服務經驗，深受社區長輩的肯定與喜愛。藉著本專案的實施與推廣，希望能讓全國更多長輩有機會參與「樂齡學習」，成為「樂齡學習」的受益者。

一.將多元、創意的樂齡學習活動以實體+線上課程的方式推廣到更多社區以及全國有長輩的家庭。

二.幫助更多樂齡學習者「翻轉老觀念，創造新人生」，預計直接受益人數5600人次。

三.幫助長輩「活躍老化」，充滿活力，免於照顧，實現「人生一百」，的健康夢想。

一.透過社區多元創意學習活動的舉辦，幫助樂齡學習者輕鬆快樂的學習，充滿活力，不知老之
將至，成為讓晚輩放心的「開心長輩」。預計辦理活動50場，受益人數2000人次。

二.透過線上課程的舉辦，可以遠距關懷全國長輩，尤其是因身體原因無法出門的長輩。預計舉
辦線上課程30場，直接受益長輩3600人次。

三.有「開心的長輩」，才有「放心的晚輩」，長輩身心健康，家人自然受益。以每個家庭3-４
人計算，本專案的間接受益人數將遠大於直接受益人數。

四.本專案的預計效益是透過「活躍老化」，讓長者身心健康，充滿活力，實現「人生一百」的
健康夢想。