【1】 規劃課程，設計希望志工及瑜珈推廣領域之主題內容，以全套課程模式，邀請兼具專業及實務經驗的講師授課、帶領，提供志工列有系統性的學習架構，由淺入深培力。課程預計安排初階和進階共12堂課程，每堂2小時，共培養20 位志工。
【2】課程穿插講師實地示範與志工演練，配合實作累積學員操作經驗值，提升成就感與參與度。
【3】課程結束後，鼓勵志工進入國中、小學及弱勢兒童機構等公共領域，進行「瑜伽與身體遊戲」推廣，散播身心開展的種籽。透過事前需求調查，主動聯繫高雄市與南投市偏鄉之國中與國小、日間照護中心等單位，安排課程推廣肢體開展場次推廣。由志工進行活動推廣，每次約1-2小時。預計進入校園或弱勢兒童機構至少一年50場次。
【4】增加進階課程，安排瑜伽志工陪伴特殊兒童進行「瑜伽與身體遊戲」課程，利於幫助更多弱勢兒童。

社團法人中華全民瑜珈推廣協會積極的透過各項培訓計畫，讓瑜珈志工主動投入中小學、資源班和日間照護中心。瑜珈志工推動特殊瑜珈在高雄近五年，成為台灣特殊瑜珈的推手之一，希望以棉薄之力繼續把瑜珈開展肢體，開展身心的目標推廣到南投各級中小學的資源班與日照中心。培訓瑜珈志工是成人終身學習的另一種模式，從個人學習帶動親子，再到學校與社區。透過瑜珈志工培訓，我們看到志工們更自信，更開放，從為自己的健康而動，到後來積極進入校園，為更多特殊孩子的肢體身心開展作努力。我們鼓勵瑜珈志工在結訓後走入學校資源班、日照中心等機構服務，弱勢兒童讓志工啟動肢體開展瑜珈方向，並運用所學，陪伴兒童進行體式練習，並陪伴兒童運用所學創作身體遊戲，為兒童奠定瑜珈身體開展的習慣與興趣。最重要的是兒童、志工本身都能同時透過「瑜伽身體遊戲」的參與，跳脫制式教育的框架，以更活潑有趣的方式學習、鍛鍊良好的體魄。

【1】 指導瑜珈志工能和兒童互動的過程中，促使兒童開展肢體進行瑜珈鍛鍊，激發自己無限的潛能。
【2】藉由不同的學習方式，及多元性帶領孩子提升身體開展能力及興趣。
【3】增進社區志願服務意願與能力：以瑜珈的方式進入學校及日間照護單位服務，協助特殊孩童的身體鍛鍊，讓孩子有更歡樂的童年，也讓瑜珈志工志願服務發揮的空間，讓孩子們與瑜珈志工身心更健康。
【4】提升瑜珈志工的陪伴能力，能為特殊孩童有更自在的身體開展瑜珈鍛鍊的方式及陪伴技巧，幫助孩子建立身心開展與遊戲創造力。

【1】藉由課程之培訓，使婦女能成為瑜珈身體遊戲志工，培養婦女的自信心，透過實際的操作與演練的課程，推廣並落實到國中小，及日照中心，進而激發功能，預定辦理1２堂課程，培訓２０位，服務人次至少400人次。
【2】透過人員實作，可參與校園服務至少５0場次不等，預計受益人數1,000人次。
【3】透過瑜珈身體遊戲，鼓勵投入校園與日照中心為更多孩子的身心健康努力，讓孩子經由瑜珈身體遊戲進而喜愛瑜珈體位法，好好開展肢體。
【4】推廣瑜珈身體遊戲，幫助孩童認識身體與肢體開展、肯定自我能力，提升孩童自信心與創意。
【5】培訓瑜珈志工成為身體健康推動舵手，培養孩子做瑜珈體式的習慣，讓孩子們了解身體開展的樂趣，透過學習的體位法創作身體遊戲，讓身心舒展。